Wir lieben: Grüne Smoothies!

#ichbinso gesund! Köstliche Trend-Getränke: Grüne Smoothies!

Ein grüner Smoothie ist ein echter Zaubertrank: 50% Obst, 50% Pflanzengrün (Salate, Spinat, Blätter, …) und Wasser. Das Obst verleiht dem Smoothie den angenehm süßen Geschmack und durch das Pflanzengrün erhält er seine grüne Farbe. Für mehr Gesundheit und Wohlbefinden!

Rezept für grünen Spinat-Smoothie

Arbeitszeit: ca. 5 Min.

Zutaten:

  • 150 g frischer Blattspinat
  • 150 ml frisch gepresster Orangensaft
  • 1 Banane
  • 1-2 EL Honig
Zubereitung: Den Blattspinat waschen, Bananen schälen. Dann alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Mit Eiswürfel servieren!
Viel Spaß und gutes Gelingen!
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