#ichbinso eiskalt

Sommer und Eis gehören zusammen wie Leider ist in herkömmlichen Eis viel Zucker enthalten. Wir haben eine fruchtige Alternative für euch!

Wenn es heiß ist, greift man gerne zu einem Eis. Hier eine selbstgemachte Alternative, die gesund ist und auch optisch etwas hergibt:

Du brauchst:

  • Früchte nach Wahl (Melonen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Kiwis, …)
  • Kokoswasser aus dem Reformhaus
  • Eisförmchen

Das Obst in mundgerechte Stücke schneiden, in die Formen füllen und mit Kokoswasser auffüllen. Einfrieren und genießen!

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